Wat reageer jij kinderachtig zeg!

Bij volwassenheid denk je vaak aan leeftijd, ben je 18 jaar dan ben je volwassen. Emotionele volwassenheid heeft vooral te maken met de mate van je bewustzijn. 

Ook als volwassene kun je nog vanuit onverwerkte pijn reageren, die (vaak) in de kindertijd is ontstaan. 

Wanneer je daar niet bewust van bent, blijf je reageren zoals je reageert, vanuit conditioneringen en pijn. 

Herken je dit? Dat je soms te heftig (emotioneel) reageert wat niet in verhouding staat met de situatie? Of merk je dat je soms verhard reageert of snel oordeelt over een ander?

Dan is het belangrijk om inzicht te krijgen in je eigen mate van volwassenheid en je bewustzijn daarop te vergroten. Het vraagt natuurlijk de bereidheid van jou om in de spiegel te kijken, de blik naar binnen te richten, en om heel eerlijk te onderzoeken wat daar allemaal gebeurt. Zelfonderzoek is de sleutel tot groei. Dat doe je door je steeds weer af te vragen of dat wat je denkt werkelijk klopt en vervolgens andere keuzes te maken hoe je reageert. 

Zit jij jezelf en jouw omgeving in de weg met jouw gedrag? Kost het omgaan met anderen veel energie? Lukt het niet om diepgaande, emotionele verbinding en duurzame relaties aan te gaan? Of wil je graag een stap maken in jouw bewustzijn?

Ik begeleid je hierin graag met energetische therapie, oefeningen, schaduw/innerlijk kindwerk en releasemethoden zoals Emotioneel Freedom Technique (EFT).

In het traject Fundament komt dit thema ook uitgebreid aan bod.

Aspecten van emotionele volwassenheid

Als je emotioneel volwassen bent laat je gezond en evenwichtig gedrag zien binnen de volgende aspecten:

• Kwetsbaarheid
• Speelsheid en humor
• Bescheidenheid
• Geduld
• Autoriteit
• Vervulling
• Geven en ontvangen
• De balans van geven en nemen tussen ouders en kinderen
• De balans van geven en ontvangen tussen volwassenen onderling
• Vrijheid
• Liefde
• Vriendelijkheid
• Helpen
• Autonomie
• Denken

(bron: Volwassen worden voor volwassenen – E. Hendrix)